エッセンシャルオイル(精油)

アロマセラピーは、香りの癒しやリラクゼーションばかりに目がいきがちですが、実はフランス語で「芳香療法」を意味します。 ヨーロッパでは、古くからエッセンシャルオイルを健康や手当のために活用してきました。 アロマキャンドルなどだけでなく、日々の暮らしの中でもエッセンシャルオイルは活躍してくれます。 ハンカチやティッシュに何滴か落としてポケットに入れておけば、外出先でも香りを楽しめますし、またお風呂に入れたり、足湯にプラスしたり。 いずれも香りを楽しむだけでなく、たとえば風邪や花粉症のときや、疲れたときや眠れないときなどさまざまなトラブルのケアとしても役立ちます。 爽快ドラッグのエッセンシャルオイルは、スパイス、ハーブ、花（つぼみ）、果物、樹木など種類もブランドもさまざま。 エッセンシャルオイルは2つ、3つとブレンドするのが主流ですので、ぜひ何本かお気に入りを揃えてみてください。