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雑穀米

口コミでも大人気、毎日の健康に効果的と評判の雑穀米をご紹介いたします。健康志向の方々に今大注目の雑穀米。ひとことに「雑穀」といってもさまざまな種類があります。雑穀とは、一般的に「米」と「小麦」以外の穀物の総称の事で「玄米」「あわ」「ひえ」「きび」「ごま」「そば」「大豆」「赤米」「黒米」「押麦」「アマランサス」などがあります。このような種類の雑穀をお米にブレンドしたものが「雑穀米」です。そもそも日本ではかつて多くの人は少量の白米に雑穀を混ぜていたものを食べていました。日本の長い歴史の中、私たち日本人の食生活を支えてきた穀物は「雑穀」だったのです。雑穀には、それぞれ多くの栄養や身体良いとされる効果、効能があります。まず「あわ」にはビタミンB1が多く、「ひえ」同様、食物繊維や鉄分、マグネシウムが豊富に含まれ、腸内環境を整えたり貧血予防などに効果が期待できます。「きび」には必須アミノ酸であるメオニンが含まれ、肝臓の老廃物や毒素を体の外に排出して代謝を高めてくれるといわれています。あまり聞きなれない名前の「アマランサス」には、白米の約20倍のカルシウム、約10倍のマグネシウムが含まれていると言われ、丈夫な骨や歯を作る効果があるといわれています。またいろいろな料理に使われる「ごま」には、ゴマリグナンなる栄養素が含まれ、活性酸素を撃退するパワーがあり、アンチエイジング(若返り)にも効果があるとか。その他各雑穀にも豊富な栄養素がたくさん含まれております。そんなさまざまな効果が期待できる「雑穀米」を、ぜひ毎日の食事に摂り入れたいものです。爽快ドラッグでは、人気の雑穀米を各種通販で販売しています。普通のお米に混ぜて炊くタイプの雑穀米やそのまま使えるタイプ、レンジで温めるだけの手軽な真空パックなどたくさんの種類の商品を取り揃えました。コラーゲンやカルシウムなど美容と健康の成分が添加されたものや、雑穀米を使ったシリアルやお粥などもあるので、子供から大人まで誰でも美味しく食べられます。毎日の食生活にプラスして家族みんなの健康維持にお役立てください。雑穀米で、健康な体作りを応援します!
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1件〜30件(全82件)

DHC ふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合(160g*5コセット) 4511413141175

DHC ふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合(160g*5コセット)

チンするだけのおいしい健康ごはん!
DHC ふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合とは栄養豊かな国産の雑穀を14種類配合! チンするだけのおいしい健康ごはん! 豊富な栄養と飽きない食感で人気の雑穀14種を、おいしい白米と炊き上げて無菌パック化しました。 レンジでチンするだけで、おいしくて栄養がつまった雑穀ごはんが手軽に食べられます。 14種類の雑穀はすべて国産を使用し、DHC独自の割合でブレンド。 古くからおいしい米の産…
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まいにちおいしい雑穀ごはん(25g*6袋入) 4902571160663

まいにちおいしい雑穀ごはん(25g*6袋入)

クセがなく、毎日食べてもあきないおいしさ
まいにちおいしい雑穀ごはんとは豆嫌いの子がいても、家族みんなで楽しめる雑穀です。 いろんなおかずと合い、やさしい味わい。 毎日食べても飽きないおいしさ 食卓を彩る「さくら色ごはん」製品情報【原材料】 発芽玄米(国内産)、もちあわ、大麦、黒米(国内産)、アマランサス、はと麦、キヌア、白ごま、もちきび、とうもろこし、赤米、黒ごま。 【成分】 エネルギー・・・94kcaL。 タンパク質・・・2.6g。…
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429円(税抜)

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はくばく 十六穀ごはん(500g) 4902571477358

はくばく 十六穀ごはん(500g)

白米に比べて、栄養多彩。野菜不足にバランスごはん
はくばく 十六穀ごはんとは炊き方は簡単。洗ったお米に混ぜるだけ! 十六穀ごはんは洗う必要はありません。いつもと同じに水加減した白米1合に大さじ1(約10g)を入れて炊くだけで簡単にできます。 日本雑穀アワードで金賞を受賞! お好みの量でお使いいただけます。製品情報【召し上がり方】 ・白米2〜3合に、本品大匙3(約30g)を加え、かるく混ぜて炊飯するだけ! ・本品は水洗いの必要はありません。 ・炊…
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980円(税抜)

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【訳あり】DHC ふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合(160g) 4511413618028

【訳あり】DHC ふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合(160g)

国内産十四雑穀配合!
【訳あり】DHC ふっくら健康ごはん 炊きたてパック 十四雑穀配合とは国内産十四雑穀配合! 日本三名山白水のおいしい水使用! 電子レンジでチンするだけ! 蒸気一膳炊き無菌化パック。 日本の大地の栄養がぎっしり! 忙しい朝食や、ご飯がちょっと足りない時に! お弁当や夜食に。 一人暮らしの健康的な食生活に!製品情報【召し上がり方】 ★電子レンジの場合。 ・500Wで1分40秒、600Wで1分30秒が…
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195円(税抜)

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【訳あり】香ばし丹波黒の八穀ごはん(150g) 4902876081144

【訳あり】香ばし丹波黒の八穀ごはん(150g)

兵庫県産丹波黒大豆に、国内産雑穀をブレンド
賞味期限(消費期限)が通常販売時より短めになっているため、ご了承のうえお買い求めいただけますようお願い致します。【訳あり】香ばし丹波黒の八穀ごはんとは香ばしさと旨みにこだわった、雑穀ミックスです。雑穀は国内産です。直火焙煎した兵庫県産丹波黒大豆に、選りすぐりの国産穀類をブレンド。日頃不足しがちな食物繊維やビタミンを手軽に補うことができます。製品情報【召し上がり方】 【美味しい炊き方】 (1)白米…
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166円(税抜)

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創健社 五穀大黒 分包(20g*20包) 5.0 (2) 4901735012282

創健社 五穀大黒 分包(20g*20包)

大麦・餅きび・餅あわ・ハトムギ・ひえをブレンド
創健社 五穀大黒 分包とは日本古来から食の中心だった雑穀の大麦・餅きび・餅あわ・ハトムギ、ひえをバランスよくブレンドしています。 雑穀は最近その栄養価値が見直され、日本の伝統的基本食として注目されています。餅あわ、餅きびなどお米と合う雑穀をブレンドしておりますので、一層ご飯のおいしさが引き立ちます。 毎日の食事に取り入れて食物繊維、ビタミンB1、鉄分、亜鉛、マグネシウムの補給にお役立て下さい。(…
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834円(税抜)

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キッコーマン 日本の穀物 もちもち五穀(30g*6袋入) 5.0 (1) 4901515354403

キッコーマン 日本の穀物 もちもち五穀(30g*6袋入)

精白米に混ぜて炊くだけ
キッコーマン 日本の穀物 もちもち五穀とは精白米に混ぜて炊くだけ。 5種類の国産原料を100%使ったご飯が一層おいしくなるもちもち食感の雑穀。クセのない味なので、普段のおかずにも良くあいます。 炊き上がりは少し赤みのかかった美しい色です。 精白米にまぜて、そのまま炊けます。 冷めてもしっかりとしたもちもち感があるので、お弁当のおにぎりにぴったりです。 精白米に比べて、たんぱく質、鉄、ビタミンB1…
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475円(税抜)

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キッコーマン 日本の穀物 香る十穀(30g*6袋入) 4901515354410

キッコーマン 日本の穀物 香る十穀(30g*6袋入)

精白米に混ぜて炊くだけ
キッコーマン 日本の穀物 香る十穀とは精白米に混ぜて炊くだけ。 10種類の国産原料を100%使った香ばしいもちもち食感の雑穀。お釜で炊いたような香ばしいかおりが、食欲をそそります。 もちもち食感でおいしく食べやすく、炊き上がりはほんのり桜色です。 精白米にまぜて、そのまま炊けます。 冷めてももちもち香ばしいので、お弁当のおにぎりにぴったりです。 精白米に比べて、食物繊維を豊富に含み、たんぱく質、…
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475円(税抜)

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OSK 活性発芽 ギャバ十八種雑穀飯(400g) 4901027610837

OSK 活性発芽 ギャバ十八種雑穀飯(400g)

OSK 活性発芽 ギャバ十八種雑穀飯とは室戸海洋深層水(脱塩水100%)に、漬け込んで発芽させたもち米玄米、だったんそば、はと麦をはじめ、十八種類の雑穀をブレンドしました。 雑穀類には、鉄、マグネシウム、銅、ビタミンB1・B6、葉酸、食物繊維が含まれており、その上に室戸海洋深層水の持つ成分をプラスしました。活性発芽された本品は、γ-アミノ酪酸(ギャバ)が白米の約18倍と多く含まれています。ご家族…
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穀物充実 七種の穀物と発芽玄米ごはんの素(30g*6袋入) 4901002103286

穀物充実 七種の穀物と発芽玄米ごはんの素(30g*6袋入)

穀物の恵み豊かな雑穀ご飯
穀物充実 七種の穀物と発芽玄米ごはんの素とはギャバを含んでいることで知られる発芽玄米を主役に七種類*の穀物を加えました。 ほんのり甘くそしてうれしい彩り。いつものご飯が華やかにかわる一品です。 *大豆・白ごま・たかきび・大麦・とうもろこし・ホワイトソルガム・キヌア製品情報【召し上がり方】 ★おいしい炊き方。 (1)白米2〜3合をとぎ、白飯と同じ水加減にします。 (2)本品1袋(30g)と水50m…
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439円(税抜)

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大地の育み 30穀米(500g) 4580103860856

大地の育み 30穀米(500g)

三十種類に及ぶ栄養価の高い穀類を配合した自然食品
大地の育み 30穀米とは「大地の育み 30穀米」は、三十種類に及ぶ栄養価の高い穀類を配合した自然食品です。植物性たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれており、白米に混ぜて炊飯するだけで本格的な雑穀米の深い味わいがお楽しみいただけます。1食1杯、お茶碗1杯(生米として80g)を目安にお召し上がり下さい。 遺伝子組み換え材料、保存料、着色料不使用製品情報【お召し上がり方】 ・お米…
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はくばく お豆ホクホク十六穀ごはん(30g*6袋入) 4902571161141

はくばく お豆ホクホク十六穀ごはん(30g*6袋入)

はくばく お豆ホクホク十六穀ごはんとは炊き方簡単、洗ったお米に混ぜるだけの十六穀米です。製品情報【召し上がり方】 本品1袋と水60mLを加え、かるく混ぜて炊飯するだけ。(白米2-3合) ※本品は水洗いの必要はありません。 ※お米と本品の配合量は目安です。 ※無洗米にも使用できます。 ※炊飯器のタイマーをセットしての炊飯もできます。 ※炊き上がりは黒米、赤米などにより薄く色づきます。 ※炊飯後、冷…
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450円(税抜)

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はくばく 発芽玄米と八穀ごはん(250g) 5.0 (2) 4902571286325

はくばく 発芽玄米と八穀ごはん(250g)

発芽玄米と彩り豊かな雑穀、上品な華やかごはん
はくばく 発芽玄米と八穀ごはんとは「ギャバ」が豊富な発芽玄米に味わい豊かな8種類の穀物を配合、おいしさも栄養も満足ごはんです。ぞうすいや味ごはん、カレーなどの料理もおいしくいただけます。 発芽玄米と彩り豊かな雑穀、上品な華やかごはん。 お米に混ぜて炊飯器で炊くだけ!製品情報【おいしい炊き方】 (1)白米2〜3合をとぎ、炊飯器の目盛りどおりに水加減します。 (2)本品大さじ3(約30g)と水40m…
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420円(税抜)

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はくばく 十六穀ごはん(30g*15袋入) 5.0 (3) 4902571160878

はくばく 十六穀ごはん(30g*15袋入)

白米に比べて、栄養多彩。野菜不足にバランスごはん
はくばく 十六穀ごはんとは炊き方は簡単。洗ったお米に混ぜるだけ! 十六穀ごはんは洗う必要はありません。いつもと同じに水加減した白米2合〜3合に1袋を入れて炊くだけで簡単にできます。 日本雑穀アワードにおきまして3年連続で金賞受賞!製品情報【原材料】 もちあわ、黒米、黒豆(大豆)、アマランサス、発芽玄米、キヌア、たかきび、小豆、黒ごま、白ごま、もちきび、大麦、赤米、ひえ、はと麦、とうもろこし。 【…
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647円(税抜)

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ハウス 業務用十五穀米(500g) 4902402805794

ハウス 業務用十五穀米(500g)

栄養価が高い大容量の袋入り穀物ご飯の素
ハウス 業務用十五穀米とは白米と一緒に入れて炊飯するだけで、彩りの良い十五穀ご飯がすぐに出来上がります。 米6kgに本製品1袋(500g)で使い切り仕様です。(自衛隊や事業所給食で使用する7kg規格の炊飯釜使用を想定。)残った時は保存に便利なジッパー付き袋入りです。 白米と比べて、食物繊維、ビタミン、ミネラル等が豊富で、栄養価が高いです。製品情報【召し上がり方】 ・米6kg(約40合)を、白飯と…
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953円(税抜)

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元気な穀物 香ばし十五穀(180g) 5.0 (1) 4902402817551

元気な穀物 香ばし十五穀(180g)

十五酒類の穀物が入った健康的な穀物ご飯が楽しめます
元気な穀物 香ばし十五穀とはもち米、黒米、とうもろこし、小豆、大麦、そば、はと麦、黒豆、黒ごま、白ごま、発芽玄米、ホワイトソルガム、もちあわ、もちきび、アマランサスの15種類の穀物入り。製品情報【炊き方】 (1)米2〜3合を洗い、白飯と同じ水加減に合わせます。 (2)本品1袋を加え、軽くかき混ぜてから炊きます。 ※本品は洗う必要はありません。 ※本品分の水を追加する必要はありませんが、お好みによ…
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418円(税抜)

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はくばく バーリーマックス入り雑穀(160g) 4902571477112

はくばく バーリーマックス入り雑穀(160g)

バーリーマックスを主に、3種類の雑穀を配合
はくばく バーリーマックス入り雑穀とは「バーリーマックス」とは、オーストラリア連邦科学産業研究機構が開発した新種の大麦。遺伝子組換え技術は用いずに、交配・育成を繰り返した品種です。食物繊維と難消化性でんぷんを多く含んでいます。 大麦「バーリーマックス」を主に、黒米、もちあわ、もちきびを配合しました。 炊き上がりは、ほんのり紫色に色づきます。 ほのかな甘みと香ばしい風味、かみごたえのある食感が特長…
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797円(税抜)

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マルヨシ 赤米(250g) 4512776005425

マルヨシ 赤米(250g)

マルヨシ 赤米とは赤褐色の玄米で、果皮・種皮の部分にタンニン系の赤色系色素を含む赤米です。独特の食感があり、白米と混ぜて炊くとキレイなピンク色に染まります。。
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650円(税抜)

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穀物充実 十八穀ごはんの素(30g*6袋入) 5.0 (2) 4901002103262

穀物充実 十八穀ごはんの素(30g*6袋入)

穀物の恵み豊かな雑穀ご飯
穀物充実 十八穀ごはんの素とはほんのり甘く香ばしい。 豊富な食物繊維。 こだわり素材を厳選ブレンド・からだ想いの美味しさです。 白米2合〜3合に1袋(30g)を混ぜて炊くだけで、穀物の恵み豊かな雑穀ご飯が出来上がります。 厳選した十八種類の穀物の「香り」「甘み」「食感」「彩り」の調和にこだわりぬきました。 十八穀:発芽玄米・黒米・赤米・黒豆・小豆・大豆・米粒麦・はと麦・黒ごま・白ごま・もちきび・…
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448円(税抜)

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湯布院長寿畑 二十穀米(1kg) 4936092005288

湯布院長寿畑 二十穀米(1kg)

湯布院長寿畑 二十穀米とは厳選したうるち米・もち玄米・アマランサス・もちあわ・黒大豆・小豆など、20種類の穀物をバランスよく配合。食物繊維・カルシウム・鉄分などの栄養分が、豊富に含まれています。お米に入れて炊くと、香ばしい風味が食欲をそそります。モッチリした触感で、美味しく食べられます。製品情報【原材料】 ・原材料名:うるち玄米、もちあわ、アマランサス、たかきび、もち玄米、もちきび、押麦、玄そば…
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3,000円(税抜)

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オーサワの十五穀米(300g) 4932828022321

オーサワの十五穀米(300g)

オーサワの十五穀米とは国内産原料100%使用、15種類の穀物をブレンドした雑穀米です。色合い、食感がよく、美味しいです。製品情報【召し上がり方】 米1合に対して大さじ1杯(約10g)を目安に混ぜて炊飯してください。 【原材料】 名称:穀物原材料名:有機黒米、押麦、黒豆、青豆、大豆、有機もち米、有機胚芽米、有機米使用発芽玄米、丸麦、もちきび、もちあわ、有機赤米、たかきび、アマランサス、はと麦。 栄…
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1,300円(税抜)

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尾田川農園 有機玄米クラッカー+赤米・黒米(85g) 4938340010976

尾田川農園 有機玄米クラッカー+赤米・黒米(85g)

油、食塩不使用の玄米クラッカー
尾田川農園 有機玄米クラッカー+赤米・黒米とは岩手県古里斉さんがアイガモ達と苦労して育てた有機玄米(80%)と佐藤正弘さんの赤米(10%)、黒米(10%)の原料のみ使用。 そのままサクサク、ほんのり甘い有機玄米と、赤米・黒米のポリフェノールの色素が入る独自の食べやすい丸いシリアルです。 無調味食品(油、食塩不使用)製品情報【召し上がり方】 ・好きな具材をのせてカナッペ!! レタス・チーズ・ジャム…
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600円(税抜)

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オーサワの有機赤米(国内産)(250g) 4932828030500

オーサワの有機赤米(国内産)(250g)

国内産有機赤米100% あっさりとした味わい
オーサワの有機赤米(国内産)とは国内産有機赤米を100%使用した、あっさりとした味わいのうるち種です。 米に1〜2割混ぜて炊けばきれいな桜色。 有機JAS認定食品。商品区分:有機JAS認定製品情報【召し上がり方】 水洗い後、ザル等で水切りして米に1〜2割混ぜ、通常の水加減よりやや多めにして1時間程漬けてから炊いてください。 【品名・名称】 有機玄米。 【原材料】 複数原料米 国内産。 【規格概要…
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942円(税抜)

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イーゼン 五穀米膳(300g) 4571188900100

イーゼン 五穀米膳(300g)

イーゼン 五穀米膳とは黒米、赤米、丸麦、押麦、もち麦、はと麦、たかきび、もちあわ、もちキビ、ヒエと10種類の雑穀をブレンド。全て希少な国内産で、残留農薬は未検出の原料を使用しています。通常の炊飯器に1割程度混ぜて炊くだけで、美味しくヘルシーなご飯ができます。モチモチした食感で、冷めても美味しく淡い桜色に炊き上がります。 白米ご飯と比べると、鉄分が20%増し、カルシウムが30%増し、ビタミンB1が…
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867円(税抜)

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穀物充実 十八穀ごはんの素(30g*12袋入) 5.0 (1) 4901002115913

穀物充実 十八穀ごはんの素(30g*12袋入)

厳選した十八種類の穀物
穀物充実 十八穀ごはんの素とは厳選した十八種類の穀物の「香り」「甘み」「食感」「彩り」の調和にこだわりぬいた、ごはんの素です。 発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大豆、米粒麦、はと麦、黒ごま、白ごま、もちきび、たかきび、もちあわ、ひえ、とうもろこし、ホワイトソルガム、キヌア、アマランサスをブレンドしました。製品情報【召し上がり方】 ★おいしい炊き方。 (1)白米2〜3合をとぎ、白飯と同じ水加減に…
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775円(税抜)

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九州産十穀 スティック(25g*6包) 5.0 (1) 4953575125677

九州産十穀 スティック(25g*6包)

九州産の穀物にこだわった甘みと旨みのあふれる雑穀米
九州産十穀 スティックとは安心・安全な国内産(九州限定)の雑穀をバランス良く配合しました。香ばしい風味ともちもち感を重視した配合になっております。 現代人に不足しがちな、食物繊維、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。 食べやすい明るい配色に仕上げました。製品情報【召し上がり方】 (1)お米2〜3合を研ぎ、白米を炊く時と同じ水加減にします。 (2)本品1袋と水を約30mL加えます。 (3)…
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390円(税抜)

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げんきダネ倶楽部 国産十六穀米 スティック(25g*6包) 4953575125325

げんきダネ倶楽部 国産十六穀米 スティック(25g*6包)

国内産16穀物のふっくら香ばしい・もちもちの雑穀米
げんきダネ倶楽部 国産十六穀米 スティックとは貴重な国内産の雑穀のみをバランス良く配合しました。 現代人に不足しがちな、食物繊維、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。 香ばしい風味ともちもち感を重視した配合商品です。 食べやすい明るい配色に仕上げました。 モンドセレクション2013金賞受賞。 1包あたりお米2〜3合分製品情報【召し上がり方】 (1)お米2〜3合を研ぎ、白米を炊く時と同じ水…
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507円(税抜)

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げんきダネ倶楽部 しじみの16穀ごはん(16g*5包) 4953575126704

げんきダネ倶楽部 しじみの16穀ごはん(16g*5包)

雑穀米にオルニチンを含むしじみをプラス
げんきダネ倶楽部 しじみの16穀ごはんとはしじみの旨みと16雑穀のもちもち感がギュッとつまっています。 乾燥しじみにオルニチンが自然含有されているので、体が疲れている方、美容健康を心がけている方、またお酒を飲む機会が多い方におすすめです。 鉄、カルシウム、ビタミンも含有しており、雑穀からの栄養を補えると共に体を労わるための商品でもあります。 1包あたりお米2〜3合分。 簡単!研いだお米に混ぜて炊…
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380円(税抜)

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げんきダネ倶楽部 二十一穀米 スティック(30g*6包) 5.0 (1) 4953575124847

げんきダネ倶楽部 二十一穀米 スティック(30g*6包)

栄養豊富な21穀物のふっくら・もちもちの雑穀米です
げんきダネ倶楽部 二十一穀米 スティックとは厳選された穀物二十一種類をバランス良く配合しました。 現代人に不足しがちな、食物繊維、カルシウム、鉄分などの栄養素が豊富に含まれています。 焙煎と蒸し工程を行うことにより、食感・味の深み・奥ゆかしさを出し、香ばしい風味ともちもち感を重視した配合商品です。 食べやすい明るい配色に仕上げました。 1包あたりお米2〜3合分。 簡単!研いだお米に混ぜて炊くだけ…
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390円(税抜)

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げんきダネ倶楽部 昆布とひじきの十八穀ごはん(17g*5包) 5.0 (1) 4953575126698

げんきダネ倶楽部 昆布とひじきの十八穀ごはん(17g*5包)

磯の香り豊な昆布とひじきを配合した炊込み風の雑穀米
げんきダネ倶楽部 昆布とひじきの十八穀ごはんとは昆布・ひじき・十八種類の雑穀が全て貴重な国内産であることが特徴です。 白米と比較すると、食物繊維は約27倍、鉄は約9倍、カルシウムは約40倍も含まれています。 磯の香り豊かな昆布・ひじきを雑穀米とバランスよく配合し、現代人に不足しがちな、食物繊維、カルシウム、鉄分などを取り入れやすくした商品です。 保存料・調味料無添加。 簡単!研いだお米に混ぜて炊…
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