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雑穀米

口コミでも大人気、毎日の健康に効果的と評判の雑穀米をご紹介いたします。健康志向の方々に今大注目の雑穀米。ひとことに「雑穀」といってもさまざまな種類があります。雑穀とは、一般的に「米」と「小麦」以外の穀物の総称の事で「玄米」「あわ」「ひえ」「きび」「ごま」「そば」「大豆」「赤米」「黒米」「押麦」「アマランサス」などがあります。このような種類の雑穀をお米にブレンドしたものが「雑穀米」です。そもそも日本ではかつて多くの人は少量の白米に雑穀を混ぜていたものを食べていました。日本の長い歴史の中、私たち日本人の食生活を支えてきた穀物は「雑穀」だったのです。雑穀には、それぞれ多くの栄養や身体良いとされる効果、効能があります。まず「あわ」にはビタミンB1が多く、「ひえ」同様、食物繊維や鉄分、マグネシウムが豊富に含まれ、腸内環境を整えたり貧血予防などに効果が期待できます。「きび」には必須アミノ酸であるメオニンが含まれ、肝臓の老廃物や毒素を体の外に排出して代謝を高めてくれるといわれています。あまり聞きなれない名前の「アマランサス」には、白米の約20倍のカルシウム、約10倍のマグネシウムが含まれていると言われ、丈夫な骨や歯を作る効果があるといわれています。またいろいろな料理に使われる「ごま」には、ゴマリグナンなる栄養素が含まれ、活性酸素を撃退するパワーがあり、アンチエイジング(若返り)にも効果があるとか。その他各雑穀にも豊富な栄養素がたくさん含まれております。そんなさまざまな効果が期待できる「雑穀米」を、ぜひ毎日の食事に摂り入れたいものです。爽快ドラッグでは、人気の雑穀米を各種通販で販売しています。普通のお米に混ぜて炊くタイプの雑穀米やそのまま使えるタイプ、レンジで温めるだけの手軽な真空パックなどたくさんの種類の商品を取り揃えました。コラーゲンやカルシウムなど美容と健康の成分が添加されたものや、雑穀米を使ったシリアルやお粥などもあるので、子供から大人まで誰でも美味しく食べられます。毎日の食生活にプラスして家族みんなの健康維持にお役立てください。雑穀米で、健康な体作りを応援します!
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1件〜30件(全105件)

はくばく 十六穀ごはん(500g) 4902571477358

はくばく 十六穀ごはん(500g)

白米に比べて、栄養多彩。野菜不足にバランスごはん
はくばく 十六穀ごはんとは炊き方は簡単。洗ったお米に混ぜるだけ! 十六穀ごはんは洗う必要はありません。いつもと同じに水加減した白米1合に大さじ1(約10g)を入れて炊くだけで簡単にできます。 日本雑穀アワードで金賞を受賞! お好みの量でお使いいただけます。製品情報【召し上がり方】 ・白米2〜3合に、本品大匙3(約30g)を加え、かるく混ぜて炊飯するだけ! ・本品は水洗いの必要はありません。 ・炊…
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980円(税抜)

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はくばく 十五穀ごはん(300g) 4902571478010

はくばく 十五穀ごはん(300g)

はくばく 十五穀ごはんとは華やかな炊き上がりで、食べやすく飽きない配合にした十五穀ごはん(炊飯用穀物)です。白米1合に本品大さじ1杯が目安です。いつものごはんに味わう楽しさと充実感をあたえてくれます。製品情報【召し上がり方】 <おいしい炊き方>。 (1)白米をとぎ、いつもと同じ水加減にします。 (2)白米1合あたり本品大さじ1(約10g)と水20mL(大さじ1強)を加えます。 ・配合量は目安です…
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400円(税抜)

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石橋工業 もち麦入り18穀ごはん(30g*10袋入) 4970011903910

石橋工業 もち麦入り18穀ごはん(30g*10袋入)

もちもちプチプチとした食感の雑穀
石橋工業 もち麦入り18穀ごはんとはもち麦はもちもちプチプチとした食感が特徴です。 炊きあがりがピンク色のごはんに香ばしい香りが食欲をそそられます。製品情報【召し上がり方】 お米2合につきステック1本と水60mL加えかき混ぜます。いつもどおり炊きます。 【栄養成分】 (30g当たり) エネルギー・・・104.0kcaL。 蛋白質・・・2.6g。 脂質・・・1.0g。 炭水化物・・・22.2g。 …
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489円(税抜)

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雑穀クッキングクラブ もち黒米(150g) 5.0 (2) 4902571287827

雑穀クッキングクラブ もち黒米(150g)

マグネシウム、ビタミンB1が豊富!
雑穀クッキングクラブ もち黒米とは白米と比較して食物繊維を約12倍、カルシウムを約3倍、マグネシウムを約6倍多く含んでいます。 黒米はアントシアニン(ポリフェノールの一種)を含有しています。製品情報【原材料】 複数原料米(国内産)。 【成分】 エネルギー・・・341kcaL。 タンパク質・・・6.9g。 脂質・・・3g。 糖質・・・68.8g。 食物繊維・・・5.8g。 ナトリウム・・・0mg。…
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438円(税抜)

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十種雑穀米(500g) 5.0 (16) 4900390702453

十種雑穀米(500g)

十種類の雑穀の味わいと栄養がぎっしり!
十種雑穀米とはきび・あわ・ひえ・赤米・黒米など、十種類の雑穀をブレンド。贅沢な味わいで風味豊かな十穀ごはんの出来上がり。製品情報【ご使用方法又はお召し上がり方目安】 お米に対して1〜2割ほど混ぜて炊いて下さい(お米1合に対して本品約15g)(水洗い不要) 水加減は1〜2割ほど多めにして下さい。 【原材料】 きび、あわ、ひえ、はだか麦、乾燥発芽玄米(国内産)、はと麦、赤米(国内産)、黒米(国内産)…
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506円(税抜)

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はくばく 発芽玄米と八穀ごはん(30g*6袋入) 4902571161028

はくばく 発芽玄米と八穀ごはん(30g*6袋入)

お米に混ぜて炊飯器で炊くだけ!
はくばく 発芽玄米と八穀ごはんとは発芽玄米と彩り豊かな八種の雑穀(もちきび、もちあわ、黒米、大麦、アマランサス、赤米、キヌア、とうもろこし)をブレンドした、上品な華やかごはんです。 さらっとした食感や味なのに、穀物の甘味は強く、飽きずに食べ続けられます。 炊き込みごはん、ピラフ、カレーなどにも相性抜群です。どんなお料理にもよく合います。 雑穀のぷちぷち食感がおいしい! お米にまぜて炊飯器で炊くだ…
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370円(税抜)

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美人玄米ごはん(150g) 4982466000007

美人玄米ごはん(150g)

食べやすく続けられるベストバランスの玄米です
美人玄米ごはんとは玄米をカンタンに、おいしく食べて頂くために開発した「美人玄米」。 しかし、もっと手軽に食べてもらうにはという想いから、レトルトパックという形での商品化を実現しました。手間いらずのパックごはんです。 大豆は「黒千石」という黒大豆を使用しました。割ったりせずにそのまま炊いてもふっくらしたやわらかい食感で、美人玄米ごはんにぴったりの大豆です。栄養価も高く、小粒なのにおいしさが凝縮され…
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284円(税抜)

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穀物充実 七種の穀物と発芽玄米ごはんの素(30g*6袋入) 4901002103286

穀物充実 七種の穀物と発芽玄米ごはんの素(30g*6袋入)

穀物の恵み豊かな雑穀ご飯
穀物充実 七種の穀物と発芽玄米ごはんの素とはギャバを含んでいることで知られる発芽玄米を主役に七種類*の穀物を加えました。 ほんのり甘くそしてうれしい彩り。いつものご飯が華やかにかわる一品です。 *大豆・白ごま・たかきび・大麦・とうもろこし・ホワイトソルガム・キヌア製品情報【召し上がり方】 ★おいしい炊き方。 (1)白米2〜3合をとぎ、白飯と同じ水加減にします。 (2)本品1袋(30g)と水50m…
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439円(税抜)

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はくばく 五穀ごはん 穀物専科(25g*12袋入) 5.0 (1) 4902571285960

はくばく 五穀ごはん 穀物専科(25g*12袋入)

誰でも楽しめる、自然な味わいの雑穀ごはん
はくばく 五穀ごはん 穀物専科とは食べやすさを考えて厳選した5つの穀物を配合しました。口にふくむ程に広がる穀物の風味は自然で、毎日のごはんとして楽しめます。 ごはんに混ぜて炊飯器で炊くだけ!製品情報【おいしい炊き方】 (1)白米2〜3合をとぎ、炊飯器の目盛りどおりに水加減します。 (2)本品1袋(25g)と水60mLを加えます。 (3)軽くかき混ぜ、30分程度置いてから炊飯してください。 ・配合…
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506円(税抜)

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国内産十六穀米 業務用(500g) 5.0 (2) 4953575125387

国内産十六穀米 業務用(500g)

ふっくら・もちもち味わいの国産16穀米の得用タイプ
国内産十六穀米 業務用とは貴重な国内産の雑穀のみをバランス良く配合しました。 現代人に不足しがちな、食物繊維、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。 香ばしい風味ともちもち感を重視した配合商品です。 食べやすい明るい配色に仕上げました。製品情報【召し上がり方】 (1)白米を洗米し、いつも通り水加減にします。 (2)本品を白米の量の1割加えます。(例:米2合の場合は本品30gと水を30mL)…
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860円(税抜)

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アマランサス(100g) 4953575121723

アマランサス(100g)

高栄養価でぷちぷち食感が楽しいスーパーフード
アマランサスとはその歴史は古く、紀元前5000年〜紀元前3000年には、アンデス南部の山岳地帯で栽培されていたとされています。 現在ではその豊富な栄養価が話題で「スーパーグレイン(驚異の穀物)」と呼ばれています。 他の雑穀と違い、種皮が柔らかいので精白しないで全粒で食べることができることも大きな魅力です。 ビタミンEや鉄分、不飽和脂肪酸などの栄養素が多岐にわたるだけでなく含有量も目を見張るものが…
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264円(税抜)

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ひえ 岩手県産(100g) 4953575123345

ひえ 岩手県産(100g)

体の冷えを取り、温めてくれる効果が
ひえ 岩手県産とはアジア原産で日本最古の雑穀の一つとされています。 縄文時代から栽培され、江戸時代の飢饉の際には飢えをしのぐ食料として活躍したと言われています。 食物繊維やビタミンB6、ナイアシン、パントテン酸、カリウム、リン、亜鉛といった栄養素が含まれています。製品情報【召し上がり方】 ・お米に混ぜて炊く場合は、お米1合に対し、本品大さじ1杯を目安に加え炊飯してください。 ・鍋で茹でる時は、5…
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275円(税抜)

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げんきダネ倶楽部 マンナン入り国産21穀米(36g*5包) 4953575127015

げんきダネ倶楽部 マンナン入り国産21穀米(36g*5包)

21穀物にマンナンをプラスしたカロリーカット雑穀米
げんきダネ倶楽部 マンナン入り国産21穀米とは毎日の食事に取り入れて欲しいから、美味しさと栄養成分にこだわり、21種の雑穀とマンナン(こんにゃく米)をバランスよく配合しました。 白米にマンナンと雑穀を混ぜることで、カロリーカットできるうえに、雑穀のビタミン・ミネラル・アントシアニジンなどの健康のために必要な栄養価も補給できます。 特に食物繊維はマンナン、雑穀ともに豊富に含まれています。 国内産2…
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穀物充実 十八穀ごはんの素 お徳用(30g*12袋入) 5.0 (1) 4901002115913

穀物充実 十八穀ごはんの素 お徳用(30g*12袋入)

厳選した十八種類の穀物お徳用タイプ
穀物充実 十八穀ごはんの素 お徳用とは厳選した十八種類の穀物の「香り」「甘み」「食感」「彩り」の調和にこだわりぬいた、ごはんの素です。 発芽玄米、黒米、赤米、黒豆、小豆、大豆、米粒麦、はと麦、黒ごま、白ごま、もちきび、たかきび、もちあわ、ひえ、とうもろこし、ホワイトソルガム、キヌア、アマランサスをブレンドしました。製品情報【召し上がり方】 ★おいしい炊き方。 (1)白米2〜3合をとぎ、白飯と同じ…
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尾田川農園 彩穀ミックス10種(450g) 4938340010679

尾田川農園 彩穀ミックス10種(450g)

尾田川農園 彩穀ミックス10種とは10種の穀物をブレンドした雑穀ミックスです。黒米・アマランサス・押麦・たかきび・丸麦・炒り黒豆・炒り大豆・もちあわ・もちきび・ひえの10種類の雑穀を美味しく栄養バランスよく配合。赤紫色のご飯で、粘りがあり、かめば噛む程、独特の美味しさが味わえます。製品情報【召し上がり方】 (おいしい10穀ごはんの召し上り方のポイント) 1.水かげんは少し大目にして下さい。 2.…
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1,200円(税抜)

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はくばく 十六穀ごはん お徳用(30g*15袋入) 5.0 (3) 4902571160878

はくばく 十六穀ごはん お徳用(30g*15袋入)

白米に比べて、栄養多彩。野菜不足にバランスごはん
はくばく 十六穀ごはん お徳用とは炊き方は簡単。洗ったお米に混ぜるだけ! 十六穀ごはんは洗う必要はありません。いつもと同じに水加減した白米2合〜3合に1袋を入れて炊くだけで簡単にできます。 日本雑穀アワードにおきまして3年連続で金賞受賞!製品情報【原材料】 もちあわ、黒米、黒豆(大豆)、アマランサス、発芽玄米、キヌア、たかきび、小豆、黒ごま、白ごま、もちきび、大麦、赤米、ひえ、はと麦、とうもろこ…
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1,008円(税抜)

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はくばく お豆ホクホク十六穀ごはん(30g*6袋入) 4902571161141

はくばく お豆ホクホク十六穀ごはん(30g*6袋入)

はくばく お豆ホクホク十六穀ごはんとは炊き方簡単、洗ったお米に混ぜるだけの十六穀米です。製品情報【召し上がり方】 本品1袋と水60mLを加え、かるく混ぜて炊飯するだけ。(白米2-3合) ※本品は水洗いの必要はありません。 ※お米と本品の配合量は目安です。 ※無洗米にも使用できます。 ※炊飯器のタイマーをセットしての炊飯もできます。 ※炊き上がりは黒米、赤米などにより薄く色づきます。 ※炊飯後、冷…
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はと麦 富山県産(100g) 4953575123338

はと麦 富山県産(100g)

漢方のヨクイニン、肌を綺麗にするとされています
はと麦 富山県産とは中国では「ヨクイニン」と呼ばれ、漢方薬として古くから用いられてきました。 少し粉っぽく、固めで噛み応えがあり、「雑穀らしい」雑穀と言えるでしょう。 ビタミンB1・カルシウム・亜鉛を含んでいます。製品情報【召し上がり方】 ・お米に混ぜて炊く場合は、お米1合に対し、本品大さじ1杯を目安に加え炊飯してください。 ・鍋で茹でる時は、500ccのお湯を沸かし、本品100gを入れ10〜1…
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369円(税抜)

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神明 白米プラス もちぷちごはん(1.8kg) 4905671477815

神明 白米プラス もちぷちごはん(1.8kg)

神明 白米プラス もちぷちごはんとはもち麦・大麦・発芽玄米・マンナンヒカリを使用、食感・健康感を感じられて食べやすいごはんです。米粒状に加工して食べやすい「米粒麦(はくばく)」、もちぷち食感が特徴の「もち麦ごはん(はくばく)」、食感・風味豊かな「発芽米(ファンケル)」、ほど良い粘りと弾力が特徴の「ひとめぼれ(神明)」、さらに、外観・食感を良くするために「マンナンヒカリ」を使用。「無理せず毎日喜ん…
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980円(税抜)

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国内産 十六雑穀米 黒千石入り(500g) 4994790303662

国内産 十六雑穀米 黒千石入り(500g)

国内産16種類の雑穀米。大容量パックです
国内産 十六雑穀米 黒千石入りとは国内産16種類の雑穀を日本初の雑穀ブレンダーが配合した雑穀米です。 もちもちした食感でクセや臭みも無い食べやすい雑穀米です。 お得な大容量タイプです。製品情報【召し上がり方】 ・洗った白米2〜3合に小さじ1杯以上を目安に添加し、炊飯してください。 【原材料】 もち玄米、はだか麦、胚芽押麦、発芽玄米、もち麦、黒大豆(黒千石89%、黒豆11%)、もち黒米、もちきび、…
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2,000円(税抜)

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ハウス 業務用十五穀米(500g) 4902402805794

ハウス 業務用十五穀米(500g)

栄養価が高い大容量の袋入り穀物ご飯の素
ハウス 業務用十五穀米とは白米と一緒に入れて炊飯するだけで、彩りの良い十五穀ご飯がすぐに出来上がります。 米6kgに本製品1袋(500g)で使い切り仕様です。(自衛隊や事業所給食で使用する7kg規格の炊飯釜使用を想定。)残った時は保存に便利なジッパー付き袋入りです。 白米と比べて、食物繊維、ビタミン、ミネラル等が豊富で、栄養価が高いです。製品情報【召し上がり方】 ・米6kg(約40合)を、白飯と…
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953円(税抜)

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国内産 十六雑穀米(200g) 4994790303655

国内産 十六雑穀米(200g)

国内産十六種類の雑穀使用の雑穀米
国内産 十六雑穀米とは国内産16種類の雑穀を日本初の雑穀ブレンダーが配合した雑穀米です。 もちもちした食感でクセや臭みも無い食べやすい雑穀米です。 使用している雑穀は全て国内産です。製品情報【召し上がり方】 洗った白米2〜3合に小さじ1杯以上を目安に添加し、炊飯してください。 【原材料】 もち玄米(国内産)、はだか麦、胚芽押麦、玄米(国内産)、もち黒米(国内産)、もち麦、もちきび、黒大豆(黒千石…
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828円(税抜)

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スーパーフード 9(20g*6包入) 4953575127442

スーパーフード 9(20g*6包入)

話題のスーパーフードを手軽に味わえる雑穀米
スーパーフード 9とは毎日の「主食(ごはん)」にスーパーフードを取り入れることで、「しっかり食べて体の中から美をつくる」をコンセプトとした商品です。 「スーパーフード」や「マクロビ」といったキーワードに敏感な、美と健康に関心のある女性をターゲットとしました。 自然のパワーを感じる9種穀物のブレンドで、研いだお米に混ぜ、炊飯すると日本人の食事にフィットしたパワーフードになります。 お米に混ぜて炊飯…
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400円(税抜)

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カホクの五穀米(200g) 4981816502000

カホクの五穀米(200g)

カホクの五穀米とは黒米・赤米・丸麦、はと麦、もちきびをブレンドした五穀米です。すべて無農薬栽培の原料を使用しています。製品情報【原材料】 原材料名:黒米(鹿児島県産)、赤米(熊本県産)、丸麦(熊本県産)、ハト麦(福岡県産)、もちきび(長崎県産)。 【栄養成分】 原材料名:黒米(鹿児島県産)、赤米(熊本県産)、丸麦(熊本県産)、ハト麦(福岡県産)、もちきび(長崎県産)。
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600円(税抜)

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神明 ぷちぷち玄米とごはん(1.8kg) 4905671528517

神明 ぷちぷち玄米とごはん(1.8kg)

神明 ぷちぷち玄米とごはんとは五つ星お米マイスター佐藤貴之監修の雑穀米(雑穀ブレンド米)です。白米モードで簡単炊飯。水研ぎ不要。製品情報【原材料】 名称:米加工品。 原材料名:うるち米(国内産)、玄米(国内産) 栄養成分表示:100gあたり。 本製品・・・エネルギー:352kcaL、たんぱく質:5.9g、脂質:1.8g、炭水化物:76.2g(糖質:74.5g、食物繊維:1.6g)、食塩相当量:0…
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1,280円(税抜)

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もちきび 北海道産(100g) 4953575123185

もちきび 北海道産(100g)

抗酸化性に優れ、コクや甘みが強くもちもちの食感
もちきび 北海道産とは中央・東部アジアが原産とされています。 桃太郎伝説で有名な「きび団子」に使用されたのがこのきびです。 栄養価としては、ビタミンB1、B6、亜鉛、ナイアシン、ポリフェノールが含まれています。 小粒な雑穀としてはコクや甘みが強く、冷めてからも、もちもちした食感が楽しめます。製品情報【召し上がり方】 ・お米に混ぜて炊く場合は、お米1合に対し、本品大さじ1杯を目安に加え炊飯してくだ…
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362円(税抜)

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国内産 十二美人雑穀米 スプーン付き(250g) 5.0 (1) 4994790308575

国内産 十二美人雑穀米 スプーン付き(250g)

国内産原料100%、食品添加物不使用
国内産 十二美人雑穀米 スプーン付きとは国内産雑穀米を十二種類ブレンドしました。 白米に混ぜて炊飯するとふっくらもちもちのごはんが炊き上がります。 袋の中に専用計量スプーンが入っています。製品情報【召し上がり方】 1.白米を洗って、水をいつもと同じ分量入れてください。 2.十二美人雑穀米を入れます。(白米2〜3合に対して専用スプーン1杯より適量) 3.軽くかき混ぜて炊きます。 4.おいしい雑穀ご…
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オーサワの十五穀米(300g) 4932828022321

オーサワの十五穀米(300g)

オーサワの十五穀米とは国内産原料100%使用、15種類の穀物をブレンドした雑穀米です。色合い、食感がよく、美味しいです。製品情報【召し上がり方】 米1合に対して大さじ1杯(約10g)を目安に混ぜて炊飯してください。 【原材料】 名称:穀物原材料名:有機黒米、押麦、黒豆、青豆、大豆、有機もち米、有機胚芽米、有機米使用発芽玄米、丸麦、もちきび、もちあわ、有機赤米、たかきび、アマランサス、はと麦。 栄…
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1,300円(税抜)

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元気な穀物 香ばし十五穀(180g) 5.0 (1) 4902402817551

元気な穀物 香ばし十五穀(180g)

十五酒類の穀物が入った健康的な穀物ご飯が楽しめます
元気な穀物 香ばし十五穀とはもち米、黒米、とうもろこし、小豆、大麦、そば、はと麦、黒豆、黒ごま、白ごま、発芽玄米、ホワイトソルガム、もちあわ、もちきび、アマランサスの15種類の穀物入り。製品情報【炊き方】 (1)米2〜3合を洗い、白飯と同じ水加減に合わせます。 (2)本品1袋を加え、軽くかき混ぜてから炊きます。 ※本品は洗う必要はありません。 ※本品分の水を追加する必要はありませんが、お好みによ…
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418円(税抜)

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まいにちおいしい雑穀ごはん(25g*6袋入) 4902571160663

まいにちおいしい雑穀ごはん(25g*6袋入)

クセがなく、毎日食べてもあきないおいしさ
まいにちおいしい雑穀ごはんとは豆嫌いの子がいても、家族みんなで楽しめる雑穀です。 いろんなおかずと合い、やさしい味わい。 毎日食べても飽きないおいしさ 食卓を彩る「さくら色ごはん」製品情報【原材料】 発芽玄米(国内産)、もちあわ、大麦、黒米(国内産)、アマランサス、はと麦、キヌア、白ごま、もちきび、とうもろこし、赤米、黒ごま。 【成分】 エネルギー・・・94kcaL。 タンパク質・・・2.6g。…
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429円(税抜)

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